SOMA & SINN
Dein monatlicher Somatic-Workshop
SOMA & SINN
In den monatliche stattfindenden Workshops erfährst du, wie du Anspannung und Stress auf natürliche Weise lösen bzw. integrieren kannst - auf Basis von Somatik und deinem autonomen Nervensystem.
Im Fokus eines jeden Workshops steht ein einzigartiges Schwerpunktthema, welches Neurowissenschaft mit praktischer Erfahrung kombiniert.
Als Somatic Trauma & Attachment Facilitator, Yogatherapeutin, Entspannungspädagogin und Ernährungswissenschaftlerin begleite ich dich innerhalb der Workshops mit Hilfe meins großen Erfahrungsschatzes auf ganzheitlicher Ebene.
Inhalte & Organisatorisches
WAS? - Methoden innerhalb der Workshops
WO?
WIEVIEL und WANN?
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Schaffung und Erfahrung von Ressourcen und Kapazität als Basis für Nervensystemregulation.
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Verbindung zu deinem Selbst
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Schließen von "Lücken" innerhalb deines autonomen Nervensystems durch Bewegung, Berührung und Achtsamkeit
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Biologischen und somatischen Impulsen folgen
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u.v.m.
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Alle Workshops finden live über ZOOM statt.
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Du erhältst die Aufzeichnung im Anschluss an den Workshop als Link zum Video und als Audiodatei.
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25 Euro pro Workshop inkl. Aufzeichnung
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Für Mitglieder des "Somatic Wisdom Circle" ist die Teilnahme an den Workshops in der Mitgliedschaft enthalten
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Dauer: ca. 60 bis 90 Minuten
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Der nächste Workshop findet statt am Freitag, 25.10.24, 17:15 Uhr
Nächster Workshop
Melde dich hier direkt für den nächsten Workshop an: Freitag, 25.10.24, 17:15 Uhr
Fr., 25. Okt.Online inkl. Aufzeichnung25. Okt. 2024, 17:15 – 18:30Online inkl. AufzeichnungErfahrungen hinterlassen Spuren in unserem System und werden z.B. durch Bewegungsmuster, fasziale Verklemmungen und muskuläre Verspannungen fühlbar. Diese Muster zu erforschen und auf sanfte Art und Weise zu lösen mit Hilfe von Somatics ist Inhalte des Monats-Workshops im Oktober.
Ausbildung somatisches Coaching, Somatics Ausbildung, sensorimotorisches Coaching Ausbildung
