Lerne dich kennen

DEINE INNEREN ANTEILE

Körperbasiertes
Systemisches Coaching

Vom Kopf in den Körper.

Von Stress zu Leichtigkeit.

Von Stillstand zum Fließen.

ERFAHRE MEHR

Deine Facetten
wertschätzen und

integrieren

Körperbasiertes
Systemisches Coaching

Wir alle tragen verschiedene Anteile in uns.

Diese mit Hilfe ganzheitlicher Methoden kennenzulernen, ihnen wertschätzend zuzuhören und sie liebevoll zu integrieren,

ist Fokus der systemischen Arbeit mit inneren Anteilen.

Hierbei nutzen wir folgende Tools:

Kommunikation

Körper-wahrnehmung

Atmung

Bewegung

&

Selbst-Berührung

Innere Anteile

Kennst du das? Du hast dich erfolgreich für einen Job beworben. Ein Teil von dir möchte am liebsten zusagen, während ein anderer Teil noch zögert.

Dies ist ein sehr gängiges Beispiel für innere Anteile.

Innere Anteile können verschiedenste Funktionen haben. Oftmals entwickelten sie sich durch bestimmte Lebenserfahrungen in jüngeren Jahren, um uns zu unterstützen und zu schützen.

Zu einer späteren Phase unseres Lebens können diese wohlwollenden Anteile jedoch blockierend und einschränkend wirken, indem sie uns z.B. klein halten, bewerten und verhindern, dass wir uns mit den darunter liegenden Emotionen und Bedürfnissen verbinden.

Mit dieser Art von Begleitung können wir nicht nur innere Anteile, wie Kritiker, Beschützer und sogenannte "verbannte Anteile" erfahren, sondern auch Kontakt suchen zu Organen oder bestimmten Erkrankungen.

Beschützende Anteile, die einst sinnvoll waren, dürfen loslassen und du erhältst Zugang zu der darunter liegenden Energie, die jetzt wieder frei fließen darf.

ABLAUF

Coaching

Vielleicht sprechen dich mehrere meiner angebotenen Coachingmethoden an. Das ist kein Problem. Du musst dich nicht für eine der Methoden entscheiden. Gemeinsam sehen wir, was sinnvoll und passend für deine persönliche Situation ist. Meistens ist es ein Mix verschiedener Tools und Übungen, durch die wir das traumasensibles Coaching integrativ und individuell gestalten.

Du buchst ein kostenfreies, telefonisches Infogespräch zur Klärung deiner Fragen und für einen ersten Eindruck.
Danach kannst du eine 45minütige "Intro Session" in Anspruch nehmen. Hier finden wir gemeinsam heraus, welche Methoden dir zusagen und was deine Wünsche und Ziele des Coachings sind. Du erfährst traumasensible Körperarbeit durch erste praktische Übungen, die du auch im Alltag anwenden kannst.
Um in eine tiefe Verbindung zu deinen, Anteilen, deinem Körper und dir selbst zurückzufinden, ist es wichtig, dir ausreichend Zeit zu schenken. Daher biete ich dir konstengünstigere Pakete in Form von 5er- & 10er-Sessions an, die du direkt über meine Website buchen kannst.
Die Gebühren orientieren sich an der GebüH (Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker).

Hier kannst du direkt buchen:

Telefonisches Kennenlerngespräch
15 Min. für deine Fragen und einen ersten Eindruck
15 min
45 Min. Intro Session
Kennenlernen & erste Praktiken
1 hr
45 Euro
60 Min. Einzelsession
Für den Start in die Verbindung mit dir.
1 hr
110 Euro
5-Sessions
5 Einzelsessions á 60 Minuten
1 hr
10-Sessions
10 Sessions á 60 Min.
1 hr
Restore & Connect
60 Min. Online Klasse
Freitag
1 hr
18 Euro