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Traumasensibles, somatisches Coaching für Frauen.

18. Juli

Wie finde ich heraus aus der Erstarrung - dem "Freeze-Modus"?

Wenn wir getrennt sind von unserem Selbst und der Umwelt, kann es sich wie ein riesiger Berg anfühlen, diesen Zustand zu verlassen.

17. Apr.

Spiritual Bypassing & Somatics

In dieser Episode erzähle ich von meinen Erfahrungen mit Yoga, Womb Awakening und Spiritual Bypassing.

12. März

Vollendung somatischer Reaktionskreisläufe

12. März

Die Bedeutung von "Somatosensorischem Coaching"

12. März

Somatische Arbeit mit inneren Anteilen

Eine kurze Erläuterung, was die somatische Arbeit mit inneren Anteilen ist und wie sie funktioniert, erfährst du in diesem Beitrag:

12. Dez. 2023

Traumasensible Begleitung - dich dort abholen, wo du stehst

Ist es dir schon einmal passiert, dass du dich z.B. nach einer Breathwork oder Embodiment Session schlechter gefühlt hast als erwartet?...

4. Dez. 2023

Körpertherapie online - funktioniert das überhaupt?

Eine ehrliche Antwort. Wie fast alles, hat auch online durchgeführte Körperarbeit Vor- & Nachteile. Ich habe innerhalb der letzen 4 Jahre...

30. Nov. 2023

Bewegung ist unsere erste Sprache - Wie Körperarbeit unterstützen kann

Körperarbeit - Warum fällt es uns manchmal so schwer, uns intuitiv zu bewegen und über unseren Körper auszudrücken? Im Mutterleib als...

18. Nov. 2023

Dein Körper trägt tiefe Weisheit in sich

Jeder Mensch trägt tiefe Weisheit in sich. Die Kunst ist es, dein System so zu begleiten, dass sie sich geschützt entfalten kann. Genau...