BLOG/VLOG | Andrea Kampermann

Körpertherapie online - funktioniert das überhaupt?

Eine ehrliche Antwort. Wie fast alles, hat auch online durchgeführte Körperarbeit Vor- & Nachteile. Ich habe innerhalb der letzen 4 Jahre...

Bewegung ist unsere erste Sprache - Wie Körperarbeit unterstützen kann

Körperarbeit - Warum fällt es uns manchmal so schwer, uns intuitiv zu bewegen und über unseren Körper auszudrücken? Im Mutterleib als...

Nervensystem Regulation und warum wir uns nicht entspannen, wenn uns jemand sagt "entspann dich mal"

Herzlich willkommen zu meinem Blog über das autonome Nervensystem und seine Funktionsweise. Das autonome Nervensystem ist der Bereich...

Dein Körper trägt tiefe Weisheit in sich

Jeder Mensch trägt tiefe Weisheit in sich. Die Kunst ist es, dein System so zu begleiten, dass sie sich geschützt entfalten kann. Genau...

Wie Nervensystem Regulation dein Leben verändern kann

Ich werde nie diesen Moment der absoluten Entspannung vergessen, den ich nach einer Nervensystem Session erlebt habe. Tiefe Ruhe lullte...