"Female Somatics" - die einzige Ausbildung im deutschsprachigen Raum, die weibliche Physiologie mit angewandter Neurologie und somatischer Begleitung verwebt.

Du möchtest verstehen, wie das weibliche Nervensystem wirklich funktioniert und lernen, dich selbst und andere Frauen traumasensibel, körperlich und zyklisch zu begleiten?

Die Female Somatics Basis-Ausbildung ist dein Einstieg in die somatische Arbeit mit Frauen.

Sie verbindet fundiertes Wissen aus Neurowissenschaft, weiblicher Physiologie und Somatik mit praktischen Übungen für Körper, Atem und Präsenz.

Du lernst in deinem eigenen Tempo – begleitet von Videos, Audios und Workbooks, die dich Schritt für Schritt in die Regulation und Verbindung mit deinem Körper führen.

Überblick

Diese Ausbildung richtet sich an Frauen, die sich selbst tiefer verstehen und mit ihrem Körper versöhnen möchten, ebenso wie an Fachfrauen, die ihre Begleit-, Therapie- oder Coaching-Praxis
um somatisches, traumasensibles Wissen erweitern möchten.

 

Sie ist ideal für dich, wenn du …

• dich und andere Frauen traumasensibel begleiten möchtest,

• den weiblichen Biorhythmus und hormonelle Rhythmen verstehen und verkörpern willst,

• das weibliche, zyklische Nervensystem gezielt regulieren und unterstützen möchtest,

• Methoden wie Fasten, Eisbaden, High Weight Training etc. an deinen bzw. den Biorhythmus deiner KlientInnen anpassen möchtest,

• tiefer in deine Körperweisheit und Intuition eintauchen willst,

• den Wunsch hast, Female Somatics Practitioner (Level 2) zu werden.

Inhalte

Die Ausbildung ist so konzipiert, dass Du sie selbstbestimmt durchlaufen kannst.

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Sie läuft in drei Modulen ab, die Du in Deinem eigenen Rhythmus und angepasst an deine Bedürfnisse und Deinen Biorhythmus integrieren kannst:

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Modul 1: Trauma-Basics & weiblicher Biorhythmus

• Trauma (Definition, Arten und Unterschiede zwischen männlicher & weiblicher Physiologie bei Trauma und chronischem Stress)

• Polyvagal-Therorie und weiblicher Biorhythmus

• Grundlagen der weiblichen Neuropsychophysiologie

• Lebens- & Zyklusphasen in der traumasensiblen Begleitung

• Rhytmisch leben ohne erkennbaren Zyklus

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Modul 2: Female Somatics

• Umsetzung der Theorie in die Praxis

• Somatische Tools für Selbst-, Auto- & Co-Regulation

• Grundmethoden der somatische, traumasensiblen Begleitung von Frauen basierend auf somatische Methoden, wie z.B. Somatic Experiencing, somatosensorische Begleitung, Lehren von Gabor Maté u.A.

• Workshop "The Resilient Woman" inkl. Skript und Präsentations-Slides

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Modul 3: Sicherheit & Grenzen:

• Workshop: Grenzensetzen als somatische Erfahrung

• Grenzen somatisch wahrnehmen und setzen

• Restore & Connect Klasse zur Wahrnehmung von Grenzen

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BONUS 1: Holding Space

• Modul 1: Grundlagen für sicheres Raumhalten

• Modul 2: Bedeutung von wahrem Raumhalten

• Modul 3: Halten und gehalten sein

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BONUS 2: Kostenfreier Zugang zu "Rooted" für ein ganzes Jahr.

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​​Direkt nach Buchung erhältst Du Zugang zur Online-Bibliothek mit Webinaren zu Theorie und Praxis,  Grundlagenwissen, vielen somatischen Übungen, Restore & Connect Klassen und Anleitungen für das Tracking Deines Biorhythmus und Nervensystemregulation.

Zwei umfassende, liebevoll gestaltete Handouts mit insgesamt  über 280 Seiten begleiten Dich durch die Basis-Ausbildung

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Du hast lebenslangen Zugriff auf die Inhalte.

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BONUS 1: Du erhältst als Bonus Zugang zum Online-Kurs "Rooted" für 1 Jahr!

BONUS 2:  4 Module in Form von Webinaren zu "Holding Space - sichere Räume halten"

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Nach Abschluss kannst du bei mir per Email ein Zetifikat inklusive Teilnahmebestätigung mit Übebrlick über die vermittelten Inhalte anfordern.

Die Teilnahmebestätigung ist Voraussetzung für die Ausbildung Level 2 "Female Somatics Practitioner Training".

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Ablauf & Struktur​