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Berührung ist unsere erste Sprache. Noch bevor wir sprechen konnten, haben wir gespürt: den Herzschlag der Mutter, das Gewicht einer...

Viele Frauen fühlen sich innerlich abgeschnitten. Vom eigenen Körper. Von echten Bedürfnissen. Vom Vertrauen, dass sie sicher sein dürfen. SomaTouch™ ist eine Antwort auf diese Erfahrung. Eine traumasensible, körpernahe Methode, die nicht fragt: Was stimmt nicht mit dir? Sondern: Wie kann ich dich achtsam wieder in dir landen lassen?

Es gibt Wunden, die man nicht sieht. Und die doch in jedem Atemzug mitschwingen. Wunden, die nicht von „Ereignissen“ stammen – sondern von dem, was gefehlt hat: Geborgenheit. Verlässlichkeit. Ein sicherer Blick. Bindungstrauma entsteht dort, wo unser Nervensystem zu früh lernen musste, allein zu überleben.

Das autonome Nervensystem (ANS) steuert all jene Körperfunktionen, die außerhalb unseres bewussten Zugriffs liegen – Herzschlag, Atmung, Verdauung, Hormonausschüttung, Reaktionen auf Stress. Lange galt das ANS als geschlechtsneutral – universell, gleich, mechanisch. Doch moderne neurobiologische Forschung zeigt: Es gibt signifikante Unterschiede zwischen dem weiblichen und männlichen autonomen Nervensystem. Diese Unterschiede beeinflussen, wie Stress erlebt, wie Trauma