Was bringt dich hierher?

Vielleicht suchst du nach Möglichkeiten einer Begleitung oder eines Coachings, das deinen Körper integriert und dich und dein Erleben ganzheitlich betrachtet.

Vielleicht spürst du, dass bestimmte Erlebnisse und anstrengende Lebensphasen eine Veränderung in deinem System, der Verbindung zu dir selbst und/oder deiner Umwelt bewirkt haben.

Oder du fühlst dich gestresst, aktiviert, erstarrt, erschöpft, traurig, wütend, ängstlich, taub, hoffnungslos und/oder hilflos.

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Gemeinsam erforschen wir, wonach du dich sehnst und was aktuell schwierig und hinderlich ist. Hierbei spielt die Geschichte hinter deinem aktuellen Erleben keine große Rolle (es ist keine Traumatherapie, mit der ich dich begleite).

Wir kommunizieren mit deinem Soma und du entdeckst, integrierst und erfährst die Emotionen, Gedanken & Überzeugungen, die dein Nerven- & Körpersystem in der Vergangenheit entwickelt hat, um dich zu schützen und dein Überleben zu sichern.

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Die Kombination aus dem Erleben von Sicherheit in dir und dem Körper-Erspüren und -Lauschen bewirkt eine physiologische Veränderung in deinem neuronalen Netzwerk und bringt deinem Körper die Erfahrung, dass du im Hier und Jetzt in Sicherheit bist.

So kann dein Nervensystem neue Verbindungen schaffen und du stärkst dadurch deine Resilienz.

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Für ein Kennenlernen und Antworten auf deine Fragen biete ich dir ein kostenfreies Infogespräch an.

Zur Buchung von 60minütigen Sessions gibt es außerdem verschiedene Möglichkeiten, die du im Folgenden siehst: